熬夜的本质是什么?就是想再等等,至于等什么呢?不知道

摘要:北京时间20200325关于【熬夜的本质是什么?就是想再等等,至于等什么呢?不知道】的具体情况和说明,让www.zmjddl.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

@绵延

晚上效率高。

哪怕做成了一件事,第二天早上也会成就感爆棚。

不熬夜的生活事实上让我毫无激情。

3点以后睡觉,第二天我会比12点睡觉更兴奋更有快感。

因为我总是存在一种负罪感,12点以前睡觉的日子让我感觉碌碌无为,有时候充满恐慌。

当然熬夜玩不算,熬夜玩手机第二天会更沮丧,感觉浪费了好多时间,活在愧疚之中,反正我是这样的。虽然我有时候喜欢熬夜刷知乎。

熬夜做事的话,感觉特有激情,特奋斗的感觉,也许是假相,是心理安慰。

@芝士奶盖

作业或工作没做完,明天就是deadline了。今天必须搞定,只好利用睡眠时间来弥补白天的懒惰了。或者白天很努力却依然没有赶完功课,只能偷用明天的时间。

大学时期就是为了做作业而熬的夜。白天不懂夜的黑啊,那时候年轻,熬多几次也没事,第二天还是很精神。于是产生了一种错觉,不睡觉也可以很清醒。

睡觉的理由只有一个困了,熬夜的理由却有千千万,熬夜的理由熬夜人群常常提出熬夜“能享受独处自由”的理由,偶尔被他人议论“你真行,那么能熬夜”的话语加以强化。某种程度上,熬夜为他们提供了突破规则限制的自由感,令青年以牺牲健康为代价,反抗环境施加给自己的不自在。同时,有些青年也会由于贴上了某种“独特自我”的标签而沾沾自喜,并进一步加强熬夜行为。要识别并放弃自己面对各种夜间享乐活动的非理性决策,了解自己熬夜行为背后潜藏的不良应对方式,作出健康的睡眠抉择。


查看更多

实时推荐

六枝木岗镇:林下种植50余万株蓝板蓝根 托起乡村致富梦
推荐 2020-04-08 22:01 180 4328
纳溪区市场监管局加强茶叶生产企业产品质量安全监管
推荐 2020-04-08 22:01 988 705
省应急管理厅非煤矿山处有关领导到桐柏县检查指导复工复产工作
推荐 2020-04-08 22:01 318 6866
火船6人互换方案曝光!此人力挺威少却引发争议!火箭内乱又起?
推荐 2020-04-08 22:01 668 3906
做八宝饭的秘诀在糯米,教你4个小妙招,软糯香甜果香味十足
推荐 2020-04-08 22:01 148 4639
臭鼬头出处,《公主连结Re:Dive》现已开播,第1话感觉不错!
推荐 2020-04-08 22:01 709 7583
果园星城C区 废纸壳“规模惊人”居民忧心
推荐 2020-04-08 22:01 289 1421
汾阳:男子无证酒驾变型拖拉机
推荐 2020-04-08 22:01 437 9568
索肖:希望瓜帅这时候能照顾好自己,照顾好家人
推荐 2020-04-08 22:01 188 6762
吃水靠井,井枯借水!芳兰村何时能吃上自来水?!
推荐 2020-04-08 22:01 116 8077
维埃里:这赛季意甲的激烈竞争多年未见,希望赛季能踢完
推荐 2020-04-08 22:01 122 1911
德国U19主帅:穆科科脚踏实地,没有被外界的称赞影响
推荐 2020-04-08 22:01 905 882
希帅:可以取消夏季休赛,这个赛季中断的时间足够长了
推荐 2020-04-08 22:01 587 8205
前国米门将:汉达诺维奇能够踢到40岁,有他在很有安全感
推荐 2020-04-08 22:01 230 632
邯郸市委常委、市军分区司令员由利生,邯郸市人大常委会副主任李文海到邱县督导检查森林防火工作
推荐 2020-04-08 22:00 767 2120
盘点下半年值得期待的3款手机,华为极致体验,果粉早已按耐不住
推荐 2020-04-08 22:00 351 4674
眉山市消防救援支队圆满完成西昌森林火灾扑救增援任务
推荐 2020-04-08 22:00 944 9432
蒙阴县领导督导调研乡镇安全生产基层基础工作
推荐 2020-04-08 22:00 670 9755
香蕉和它一起吃,助眠降血压,肚子上的赘肉消失了,穿啥都漂亮
推荐 2020-04-08 22:00 464 8434
隆回:七道“防线”治理“毒驾”
推荐 2020-04-08 22:00 154 1530
武山县全力补齐农村饮水安全短板
推荐 2020-04-08 22:00 441 7989
共建工作平台 推进认罪认罚工作
推荐 2020-04-08 22:00 443 1771
华为智慧屏 X65 发布,售价 24999 元
推荐 2020-04-08 22:00 387 679
安龙县禁毒办召开业务工作会
推荐 2020-04-08 22:00 513 7870
瑶海区检察院召开党风廉政建设联席会议
推荐 2020-04-08 22:00 632 8194
千年夏布,一棵“中国草”的新生
推荐 2020-04-08 22:00 574 2164
市督战组到我县督战脱贫攻坚工作
推荐 2020-04-08 22:00 97 6654
武冈市:把好监督关 护航“复学”路
推荐 2020-04-08 22:00 621 888
LOR全新套牌类型出现,德玛西亚奎因侦察套
推荐 2020-04-08 22:00 182 9764
发出整改通知书2份! 市住建局紧盯疫情防控和安全生产不放松
推荐 2020-04-08 22:00 848 2414
渭南师范学院召开党委理论学习中心组2020年第二次学习(扩大)会
推荐 2020-04-08 22:00 966 4932
李若彤非要打扮成20岁,脸修的很紧致,一看脖子就知道老了!
推荐 2020-04-08 22:00 630 1450
时尚新发现!每个人家里都值得拥有的一件艺术品
推荐 2020-04-08 22:00 97 8605
创新突破!第21届寿光菜博会将首次“云办会”
推荐 2020-04-08 22:00 793 2193
14辆车车标被两名熊孩子抠下,父母建群道歉赔偿:得三十万左右
推荐 2020-04-08 22:00 895 6046
女人一点儿都不在乎你,会有哪些表现?
推荐 2020-04-08 22:00 646 971
许飞再发声,从“被挺”到“欠揍”,教会孩子“释怀”太重要
推荐 2020-04-08 22:00 808 1785
“的哥”酒驾被查 拘留罚款丢“饭碗”
推荐 2020-04-08 22:00 471 2619
每体:米兰达想离开沙尔克,他希望返回巴萨
推荐 2020-04-08 21:59 183 2474
接替桑乔?巴西媒体:多特想要巴西攻击手埃弗顿
推荐 2020-04-08 21:59 769 2301
荥经县各校(园)开展缅怀英烈活动
推荐 2020-04-08 21:59 451 3826
100多盆!粉的、紫的、黄的,这位居民家里的花你都认识吗?
推荐 2020-04-08 21:59 571 4857
好样的!安阳市公安局北关分局连续破获多起侵财案件
推荐 2020-04-08 21:59 528 4507
灵台交警:复工复产正当时,安全运输记心间
推荐 2020-04-08 21:59 232 9852
K30 Pro新版来了,还有米粉节狂欢特惠!
推荐 2020-04-08 21:59 676 9551
拿户籍做买卖?代县男子诈骗获刑
推荐 2020-04-08 21:59 311 7797
湖南无新增确诊病例,33人正接受医学观察,武汉今日“解封”!请牢记钟南山重要提醒
推荐 2020-04-08 21:59 672 6056
斯图里奇谈标志性庆祝:第一次做这个动作时我有点醉了
推荐 2020-04-08 21:59 260 1848
阴阳师版“五军之战”?愚人节情报竟然是真的!新主线即将开始
推荐 2020-04-08 21:59 365 8517
慈利:督导检查联系学校疫情防控及复学准备工作
推荐 2020-04-08 21:59 210 3309
清风店镇抓好疫情防控同时努力做好健康扶贫各项工作
推荐 2020-04-08 21:59 733 6807
HUAWEI P40 Pro 评测:全面升级的全能旗舰
推荐 2020-04-08 21:59 648 7592
家长这样做,孩子上学再也不用发愁古诗词了!
推荐 2020-04-08 21:59 670 738
高台县600多家合作社带动2.5万农户增收
推荐 2020-04-08 21:59 468 3080
太可怕了!德转最新球员身价榜出炉:C罗排名接近50
推荐 2020-04-08 21:59 485 9555
十五的月亮十六圆 杭州西湖升起超级月亮本年“最大满月”
推荐 2020-04-08 21:59 969 6207
处理过这些短板,iPhone 12是不是就再无对手了?
推荐 2020-04-08 21:58 501 1339
原创 还是没当阔太时的郭碧婷更惊艳,打扮洋气又活力,如今女神变路人
推荐 2020-04-08 21:58 124 4324
(甘泉检察)一次远程庭审 一场特别的“出庭”
推荐 2020-04-08 21:58 709 1838
撕起来了,跟沈腾沙宝亮一起吃瓜
推荐 2020-04-08 21:58 122 648
永泰县检察院督促燃气、消防安全监管单位履行监管职责
推荐 2020-04-08 21:58 372 9488
衡南县交通运输局城市客运管理处开展“安全隐患大排查”活动
推荐 2020-04-08 21:58 623 6470
意大利田径名将萨比亚因感染新冠病毒不幸逝世,享年 56 岁
推荐 2020-04-08 21:58 258 7528
日照一司机胆真肥 !无证+逃逸!连撞两车被抓
推荐 2020-04-08 21:58 384 2343
新华汇富金融(00188)附属订立保理协议 涉资726.15万元
推荐 2020-04-08 21:58 127 2361
年度旗舰新品 华为MateBook X Pro 2020款震撼来袭
推荐 2020-04-08 21:58 896 7596
企业家江苏溧阳论道旅游业复工:要在复苏中复盘
推荐 2020-04-08 21:58 466 8263
湖人队史五大得分后卫:一人荣誉略逊科比 韦斯特丢冠仍夺取FMVP
推荐 2020-04-08 21:58 272 5998
大疆创新裁员扑朔迷离 : 官方否认 员工称销售部裁没了
推荐 2020-04-08 21:58 848 8587
除平遥介休外,太原建南汽车站发往长治晋城等46条线路均已恢复
推荐 2020-04-08 21:58 215 6942
大组团 大联通 大格局
推荐 2020-04-08 21:58 812 8773
人人参与造林绿化,生态成果人人共享,已完成418万株
推荐 2020-04-08 21:58 789 4053
信义街道对环境卫生整治“百日行动”第二周工作进行检查通报
推荐 2020-04-08 21:58 246 5226
劲!总投资37亿元!西樵上半年这些项目集中开工投产
推荐 2020-04-08 21:58 987 3798
大理剑川县:“1+1>2”策略筑牢道路交通安全防线
推荐 2020-04-08 21:58 212 4622
最长寒假进入尾声 柳州交警蜀黍有份交通安全大礼包送给大家
推荐 2020-04-08 21:58 973 9984
船山区检察院召开全省首次多件民事诉讼检察监督案件集中听证会
推荐 2020-04-08 21:58 626 6408
白银市平川区召开2020年全区司法行政工作会议
推荐 2020-04-08 21:58 530 8392
国网新邵县供电公司:加大线路通道治理工作
推荐 2020-04-08 21:58 700 7224
“琼岛复苏”——海南战“疫”复工复产系列
推荐 2020-04-08 21:58 590 2812
三亚畜禽养殖禁养区范围划定 超四成陆地总面积禁止养殖
推荐 2020-04-08 21:58 147 3748
湖口:6.3万亩早稻田里插秧忙
推荐 2020-04-08 21:58 788 2989
仁寿战疫英雄谱 | 林琴:筑起抗“疫”屏障,守护一方平安
推荐 2020-04-08 21:58 822 2038
华为WiFi 6+路由器全新亮相 更快网速售价仅229元起
推荐 2020-04-08 21:58 429 676
米体:洛萨诺是那不勒斯的非卖品,他在加图索的计划中
推荐 2020-04-08 21:58 220 5726
官方:勒沃库森签下凯泽斯劳滕门将格里尔
推荐 2020-04-08 21:58 549 751
邓加:签库鸟这样的球员要会用他 帕奎塔不能和所有人过不去
推荐 2020-04-08 21:58 436 1897
华为发布国行版 P40 系列手机,售价 4188 元起
推荐 2020-04-08 21:58 462 2089
还有人在卖果子狸!违规交易野生动物从严、从重、从快查处
推荐 2020-04-08 21:57 744 9863
万科带给城市的“期待”:在天空之城 与上海“共生”
推荐 2020-04-08 21:57 875 3982
甘肃涉外、涉港澳台居民及华侨婚姻登记网上预约系统启用
推荐 2020-04-08 21:57 630 6043
10.8版本详细改动:Gank成功后获得经验变少,厄斐琉斯 剑圣削弱
推荐 2020-04-08 21:57 120 5425
顶级外交家子贡:存鲁,乱齐,破吴,强晋而霸越
推荐 2020-04-08 21:57 118 9124
五莲县人民医院:ESD内镜下粘膜剥离术,消化道癌早治疗
推荐 2020-04-08 21:57 807 2422
或是最强版本?保时捷 Cayenne Coupe 新车型谍照曝光
推荐 2020-04-08 21:57 855 1595
为了宝宝肠胃健康,超市里这4种食物,再便宜也别买给孩子吃
推荐 2020-04-08 21:57 473 4122
【部门资讯】清明时节美,春播我正忙
推荐 2020-04-08 21:57 216 2424
合江县凤鸣镇:办好十件民生实事 引领工作落地落实
推荐 2020-04-08 21:57 788 9421
【公益诉讼】本案开庭后,检察官希望录制的“庭后感”能让更多人警醒!
推荐 2020-04-08 21:57 585 6358
有些秘密,关系再好也不要透露!
推荐 2020-04-08 21:57 163 5576